1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная капуста
Жаркое из капусты - это яркое и питательное блюдо, наполненное свежей, хрустящей капустой, разноцветными болгарскими перцами и хрустящими морковью, все это обжаренное в смеси из чеснока и имбиря. Происходящий из азиатской кухни, этот быстрый и универсальный рецепт демонстрирует красоту сезонных овощей. Богатая витаминами C и K, капуста обладает антиоксидантными свойствами и способствует здоровью пищеварительной системы, что делает это жаркое полезным выбором. Слегка посоленное соевым соусом или тамари, оно идеально подходит к миске риса или лапши. Наслаждайтесь жарким из капусты как вкусным и здоровым блюдом, которое просто и удовлетворительно!
