жареная капуста

жареная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
106.7
калории
2.7
белки
13.3
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
106.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 13.3 g 4%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 5.3 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.7%
42.7%
Жиры: 47 cal (42.7%)
Белки: 10 cal (9.7%)
Углеводы: 53 cal (47.6%)

About жареная капуста

Жареная капуста - восхитительное блюдо, сочетающее хрустящую, яркую капусту, свежий чеснок и каплю соевого соуса, все это обжаривается до идеального состояния. Происходящее из кухни Восточной Азии, это блюдо передает суть быстрых и питательных ужинов. Наполненная клетчаткой и витаминами K и C, капуста является суперзвездой для здоровья пищеварения и иммунитета. Процесс готовки сохраняет ее хруст, добавляя ароматную глубину. Наслаждайтесь им как гарниром или основным блюдом, идеально подходит для быстрого ужина в будний вечер - полезно и удовлетворительно!