капустный рагу

капустный рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
75.5
калории
2.8
белки
14.2
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
75.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

66.7%
13.2%
20.1%
Жиры: 17 cal (20.1%)
Белки: 11 cal (13.2%)
Углеводы: 56 cal (66.7%)

About капустный рагу

Капустный рагу - сытное и питательное блюдо, идеальное для любого времени года. Наполненное яркими овощами, такими как нежная капуста, морковь и картофель, часто приправленное ароматными травами и специями, улучшающими его вкусовой профиль. Происходящее из различных кухонь мира, это рагу можно найти в восточноевропейских кухнях, часто с добавлением вкусных компонентов, таких как колбаса или бекон, для большей глубины вкуса. Это не только высококалорийная, но и богатая витаминами вкуснятина, отличный выбор для здорового приема пищи. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы им поодиночке или с хрустящим хлебом, капустное рагу обязательно согреет вас и насытит ваш организм.