1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 114.3 mg | 8% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капустный стейк
Капустный стейк - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из толстых ломтей свежей капусты, часто приправленное оливковым маслом, чесноком и смесью специй. Возникшее из различных кулинарных традиций, оно особенно популярно в вегетарианской и веганской кухнях. Это сытное блюдо можно готовить на гриле, в духовке или обжаривать, чтобы раскрыть естественную сладость и землистый вкус капусты. Наполненный витаминами C и K, а также клетчаткой, капустный стейк - это низкокалорийный выбор, который поддерживает пищеварение, а также достаточно универсален, чтобы сочетаться с крупами или белками. Освойте хруст и наслаждайтесь вкусом этого инновационного подхода к классическому овощу!
