Blog Research API Download App
капуста нарезанная

капуста нарезанная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
14.7
калории
0.7
белки
3.5
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (59.3g)
Калории
14.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10.7 mg 0%
Общие Углеводы 3.5 g 1%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 1.9 g
белки 0.7 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 113.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

79.1%
15.8%
5.1%
Жиры: 0 cal (5.1%)
Белки: 2 cal (15.8%)
Углеводы: 14 cal (79.1%)

About капуста нарезанная

Ломтики капусты - яркое и универсальное дополнение к вашим блюдам, наполненное свежим хрустящим вкусом. Эти тонкие кусочки происходят из листовой зеленой капусты, являющейся неотъемлемой частью кухонь по всему миру, от хрустящих капустных салатов до ароматных жареных овощей. Богатые витаминами C и K, а также клетчаткой, ломтики капусты - здоровый выбор, который способствует пищеварению и укрепляет иммунную систему. Низкокалорийные и богатые питательными веществами, они отлично подходят в качестве топпинга для бутербродов или хрустящего гарнира к любому блюду. Поднимите свои блюда на новый уровень с ломтиками капусты!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.