Blog Research API Download App
Капустный салат с арахисовым соусом

Капустный салат с арахисовым соусом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
317.5
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.3%
12.5%
56.2%
Жиры: 171 cal (56.2%)
Белки: 38 cal (12.5%)
Углеводы: 95 cal (31.3%)

About Капустный салат с арахисовым соусом

Салат "Кольраби с арахисовым соусом" - это яркое и хрустящее блюдо, которое сочетает в себе тонко нарезанную зеленую и красную капусту, свежие морковь и ароматные травы. Вдохновленный юго-восточной азиатской кухней, он предлагает кремовый, насыщенный арахисовый соус из натурального арахисового масла, лайма и намека на чеснок для взрыва вкуса. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, этот салат не только полезен, но также помогает придать свежесть и легкость вашему столу. Наслаждайтесь им как гарниром или насыщенным основным салатом, идеальным для любого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.