Капустный салат с арахисовым соусом

Капустный салат с арахисовым соусом

Side Dish

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
9.5
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

31.3%
12.5%
56.2%
Жиры: 171 cal (56.2%)
Белки: 38 cal (12.5%)
Углеводы: 95 cal (31.3%)

About Капустный салат с арахисовым соусом

Салат "Кольраби с арахисовым соусом" - это яркое и хрустящее блюдо, которое сочетает в себе тонко нарезанную зеленую и красную капусту, свежие морковь и ароматные травы. Вдохновленный юго-восточной азиатской кухней, он предлагает кремовый, насыщенный арахисовый соус из натурального арахисового масла, лайма и намека на чеснок для взрыва вкуса. Наполненный клетчаткой и необходимыми питательными веществами, этот салат не только полезен, но также помогает придать свежесть и легкость вашему столу. Наслаждайтесь им как гарниром или насыщенным основным салатом, идеальным для любого случая!