1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты с заправкой из масла и лимона
Салат из капусты с заправкой из масла и лимона - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящую капусту, кислый лимонный сок и богатое оливковым маслом. Благодаря различным средиземноморским кухням этот салат демонстрирует простоту и свежесть свежих ингредиентов. Наполненная витаминами C и K, капуста бедна калориями, но богата клетчаткой, что делает ее выбором без чувства вины. Оживляющая заправка из лимона не только усиливает вкусы, но также добавляет дозу антиоксидантов. Наслаждайтесь этим салатом как легким блюдом или питательным гарниром, идеальным для любого случая!
