1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.9 mg | 5% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты с морковью и пармезаном
Салат из капусты с морковью и сыром Пармезан - это яркое блюдо, сочетающее хрустящую капусту, натертую морковь и плотный сыр Пармезан для приятного хруста. Этот салат, происходящий из европейской кухни, предлагает освежающее сочетание вкусов и текстур. Наполненная питательными веществами, капуста - это настоящий кладезь витаминов K и C, а морковь добавляет сладкий оттенок и повышает содержание бета-каротина. Сыр Пармезан придает салату пикантность, делая его не только полезным, но и изысканно насыщенным. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, это восхитительный способ насладиться полезными ингредиентами.
