1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 4.4 mg | 1% | |
| Натрий | 591.8 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 18.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 11 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 68.2 mg | 5% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 338.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты
Салат из капусты - это яркое блюдо, сочетающее тонко нарезанную зеленую или красную капусту с хрустящими овощами, такими как морковь и болгарский перец, часто заправленный кислым винегретом или кремовым соусом. Исходя из различных кулинарных традиций, этот освежающий салат является неотъемлемой частью многих кухонь, начиная от классического кольсло в Соединенных Штатах до хрустящих азиатских вариаций с кунжутным маслом. Наполненный клетчаткой, витаминами C и K, и антиоксидантами, салат из капусты поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Это вкусный, низкокалорийный вариант, который добавляет хруст и цвет к любому блюду!
