1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста сабзи
Сабзи из капусты - вкусное и питательное блюдо, часто встречающееся в индийской кухне. Этот яркий жареный салат включает мелко нарезанную капусту, обжаренную с ароматными специями, такими как тмин и куркума, а также свежими травами, такими как кинза. Наполненный клетчаткой, витаминами C и K, сабзи из капусты - не только низкокалорийный выбор, но также способствует здоровью пищеварительной системы. Это универсальное блюдо идеально сочетается с роти или рисом, что делает его основой для здоровых приемов пищи. Насладитесь вкусом и пользой этого простого, но удовлетворительного блюда!
