кимчи из капусты

кимчи из капусты

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
41.7
калории
3.1
белки
5.6
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
41.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1383.3 mg 60%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 4.4 g 15%
Сахара 2.8 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 91.7 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 419.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.7%
30.8%
13.4%
Жиры: 5 cal (13.4%)
Белки: 12 cal (30.8%)
Углеводы: 22 cal (55.7%)

About кимчи из капусты

Капустный кимчи — это яркое и остро-кислое блюдо корейской кухни, главным образом из квашеной пекинской капусты и смеси приправ, таких как чеснок, имбирь и перец чили. Это вкусное закусочное блюдо не только полно вкуса, но также насыщено пробиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и укрепляют иммунную систему. Богатое витаминами А, В и С, капустное кимчи также может помочь в усвоении пищи. Его уникальное сочетание остроты, кислоты и умами делает его идеальным дополнением к любому блюду, превращая простые блюда в кулинарные удовольствия. Наслаждайтесь вкусом традиции и здоровья с каждым кусочком!