Blog Research API Download App
Капуста кокос

Капуста кокос

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
3.6
белки
16.7
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 7.1 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

49.4%
10.7%
39.9%
Жиры: 54 cal (39.9%)
Белки: 14 cal (10.7%)
Углеводы: 66 cal (49.4%)

About Капуста кокос

Капуста с кокосом - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает хрустящесть свежей капусты с тропическим богатством кокоса. Происходящее из кухни Юго-Восточной Азии, оно представляет собой измельченную капусту, обжаренную в ароматных специях и смешанную с кремообразным кокосовым молоком, создавая восхитительное сочетание вкусов. Это блюдо не только вкусное, но и богато полезными свойствами для здоровья. Капуста богата волокнами и антиоксидантами, а кокос добавляет полезные жиры и намек на натуральную сладость. Наслаждайтесь им как полезным гарниром или удовлетворяющим основным блюдом, и наслаждайтесь вкусом тропиков, питая свое тело!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.