Blog Research API Download App
Капуста чана дал бхаджи

Капуста чана дал бхаджи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
190.5
калории
9.5
белки
28.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.4%
22.1%
Жиры: 43 cal (22.1%)
Белки: 38 cal (19.4%)
Углеводы: 114 cal (58.5%)

About Капуста чана дал бхаджи

Захватывающее и питательное блюдо Капуста Чана Дал Бхаджи происходит из индийской кухни. Это восхитительное блюдо сочетает тщательно нарезанную капусту с богатым белком чана дал, создавая ароматное и сытное сочетание. Приправленное ароматными специями, такими как тмин и куркума, оно не только радует вкусовые рецепторы, но и приносит пользу здоровью. Богатое клетчаткой и важными питательными веществами, это блюдо отлично подходит для сытного ужина. С низким содержанием жира и высоким содержанием растительного белка, Капуста Чана Дал Бхаджи – вкусный способ насладиться здоровым питанием и отведать смелые вкусы Индии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.