1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капустный запеканка с мясом и картофелем
Запеканка с капустой, мясом и картошкой - сытное блюдо, сочетающее нежную капусту, пикантное фаршевое мясо и картофель в сливках. Этот утешительный рецепт имеет корни в восточноевропейской кухне, демонстрируя простые, но ароматные ингредиенты. Богатый витаминами из капусты и белками из мяса, он обеспечивает питательные преимущества, тогда как картофель придает насыщенную текстуру. Несмотря на его полезные составляющие, помните, что блюдо может быть слишком сытным, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Идеально подходит для семейного обеда или уютного вечера в кругу близких, эта запеканка согреет ваше сердце и утолит ваш аппетит!
