1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капустная запеканка
Запеканка из капусты - это сытное и утешительное блюдо, которое объединяет слои нежной капусты, мелко нарезанного мяса и ароматного томатного соуса, все это запеченное до идеального состояния. Происходящая из восточно-европейской кухни, эта запеканка одновременно питательна и насыщенная, богата витаминами из капусты и белками из мяса. Вы легко можете настроить ее, добавив свои любимые специи или сыры для дополнительного вкуса. Несмотря на то, что она изысканная, она также предлагает здоровый поворот, быть низким содержанием углеводов и богатой клетчаткой. Идеально подходит для семейных ужинов, Запеканка из капусты - это восхитительный способ насладиться полезными ингредиентами в одном блюде!
