1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About капуста бхаджи
Капустный бхаджи - восхитительное индийское жареное блюдо, приготовленное в основном из нежной капусты, пряно приправленное горчичными семенами, куркумой и зеленым перцем. Это яркое блюдо происходит из богатых кулинарных традиций Индии, где его часто употребляют как гарнир или даже легкое блюдо. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон и витаминов C и К, капуста богата питательными веществами, делая это блюдо здоровым выбором, способствующим пищеварению и укреплению иммунитета. Обжаренная с минимальным количеством масла, капустный бхаджи не только вкусный, но и полезное дополнение к любому блюду, принося тепло и аромат, которые вам понравятся!
