1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты и огурцов
Салат из капусты и огурцов - это освежающее блюдо, которое прекрасно сочетает хрустящую зеленую капусту и свежие, хрустящие огурцы. Происходящий из различных кухонь, этот салат особенно популярен в азиатской и средиземноморской кухнях. Заправленный острым винегретом, он не только вкусный, но и богат питательными веществами. Капуста обогащена витаминами К и С, а огурцы обеспечивают увлажнение и улучшают обмен веществ. Этот салат идеален в качестве гарнира или легкого здорового варианта обеда. Наслаждайтесь яркими вкусами и приятным хрустом, одновременно питая свое тело!
