Blog Research API Download App
Смесь капусты и кукурузы

Смесь капусты и кукурузы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
119.0
калории
4.8
белки
26.2
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 26.2 g 9%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.6%
14.9%
3.5%
Жиры: 4 cal (3.5%)
Белки: 19 cal (14.9%)
Углеводы: 104 cal (81.6%)

About Смесь капусты и кукурузы

Смесь капусты и кукурузы - это яркое и питательное сочетание нежной капусты и сладкой кукурузы, часто встречающееся в утешительных блюдах различных кухонь. Эта восхитительная смесь не только вкусная, но и богата витаминами K и C, клетчаткой и антиоксидантами. Отлично подходит как гарнир или легкий салат, она сочетает в себе хрустящую свежую капусту с сладостью кукурузы, создавая гармоничный вкус. Наслаждайтесь ею обжаренной с добавлением чеснока или сырой в освежающих салатах. Полезная и насыщенная, смесь капусты и кукурузы - простой способ добавить больше овощей на свой стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.