1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 26.2 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь капусты и кукурузы
Смесь капусты и кукурузы - это яркое и питательное сочетание нежной капусты и сладкой кукурузы, часто встречающееся в утешительных блюдах различных кухонь. Эта восхитительная смесь не только вкусная, но и богата витаминами K и C, клетчаткой и антиоксидантами. Отлично подходит как гарнир или легкий салат, она сочетает в себе хрустящую свежую капусту с сладостью кукурузы, создавая гармоничный вкус. Наслаждайтесь ею обжаренной с добавлением чеснока или сырой в освежающих салатах. Полезная и насыщенная, смесь капусты и кукурузы - простой способ добавить больше овощей на свой стол!
