1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
28 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 184 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста и морковь тертые
Мелко нарезанный капуста и морковь - это яркое и красочное сочетание из крошечных клочков зеленой капусты и хрустящих морковей. Этот освежающий микс известен в различных кухнях, часто используется в азиатских, средиземноморских и даже классических кольслоусах. Наполненный необходимыми витаминами, такими как С и К, это низкокалорийный продукт, богатый клетчаткой, способствующий здоровью пищеварительной системы. Богатый антиоксидантами, этот хрустящий сочетание поддерживает ваш иммунитет и придает приятное хрустящее ощущение в салатах или как добавка к бутербродам. Будь то сырым или слегка приготовленным, Мелко нарезанный капуста и морковь - это вкусное и питательное дополнение к любому блюду!
