1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты и моркови
Салат из капусты и моркови - это яркое, хрустящее блюдо, которое содержит тонко нарезанную капусту и свежие, натертые морковь, часто заправленные пикантным винегретом. Происходящий из различных кухонь, этот салат приносит освежающий акцент к едам, особенно популярен в рецептах кольраби. Богатый витаминами C и K, он является отличным источником клетчатки, способствующей пищеварению и поддерживающей здоровую иммунную систему. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, салат из капусты и моркови - отличный выбор для легкого и питательного гарнира, который дополнит любое блюдо. Наслаждайтесь этим красочным сочетанием - свежим, хрустящим и таким полезным для вас!
