1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из хурмы
Салат из тыквы баттернат – это восхитительное и яркое блюдо, которое приносит ваши стол ароматы осени. Наполненный жареной тыквой баттернат, свежей рукколой и хрустящими грецкими орехами, он идеально сочетает в себе сладкое и соленое. Подается с легким винегретом и посыпается фетой, этот салат сочетает элементы средиземноморской кухни с полезными ингредиентами. Богат витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, он не только вкусен, но и полезен для вашего здоровья. Наслаждайтесь им в качестве питательного гарнира или утоляющего главного блюда – в любом случае, вас он точно порадует!
