1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.2 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пюре из хурмы
Пюре из хурмы - это кремообразное, ароматное блюдо, приготовленное из запеченной хурмы, обязательный ингредиент осенней кухни. С ярким оранжевым оттенком, это пюре не только привлекательно визуально, но также богато питательными веществами, содержащими множество витаминов А и С. Простое приготовление с добавлением капельки масла или оливкового масла, щепоткой мускатного ореха и немного чеснока для большей насыщенности вкуса. Низкокалорийное, но богатое клетчаткой, это пюре с натурально сладким вкусом - великолепная, здоровая альтернатива традиционным картофельным пюре, делающая его идеальным гарниром к любому блюду. Наслаждайтесь теплом и уютом этого вкусного овощного блюда!
