1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
6.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.5 g | 1% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат-латук
Салат Латук - это нежное и сладкое разнообразие, известное своими свободными, маслянистыми листьями, которые дарят вкус и питательные вещества. Происходящий из Средиземноморья, он является неотъемлемым элементом салатов, бутербродов и рулетов, добавляя приятную хрустящесть и яркий цвет к любому блюду. Наполненный витаминами A и K, а также богатый антиоксидантами, салат Латук поддерживает здоровое зрение и кожу. Бедный калориями и богатый содержанием воды, он является идеальным безвинным дополнением к вашим блюдам. Насладитесь хрусткостью салата Латук и придайте своим кулинарным творениям удивительную текстуру и вкус!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
