Пюре из лима бобов

Пюре из лима бобов

Vegetable

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
14.3
белки
42.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 42.9 g 15%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.6%
19.5%
21.8%
Жиры: 63 cal (21.8%)
Белки: 57 cal (19.5%)
Углеводы: 171 cal (58.6%)

About Пюре из лима бобов

Пюре из масляных бобов - это кремовое, ароматное блюдо из масляных бобов, известных своим насыщенным ореховым вкусом и бархатистой текстурой. Поначалу взятое из южной кухни, это пюре часто приправляется чесноком, лимоном и травами, создавая восхитительное сочетание, идеально подходящее в качестве закуски или начинки. Наполненное белком и клетчаткой, пюре из масляных бобов не только удовлетворяет, но и является здоровым выбором, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Благодаря своей универсальности, оно отлично дополняет различные блюда или может наслаждаться само по себе, что делает его великолепным и питательным дополнением к вашему рациону питания.