Blog Research API Download App
Бобыращень.

Бобыращень.

Legume

Рейтинг Продукта: 96/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
261.9
калории
16.7
белки
47.6
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
261.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.5 mg 3%
Железо 5 mg 27%
Калий 1209.5 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.0%
24.9%
4.0%
Жиры: 10 cal (4.0%)
Белки: 66 cal (24.9%)
Углеводы: 190 cal (71.0%)

About Бобыращень.

Батербин – маслянистый, нежный боб, который не только питателен, но и вкусен. Поначалу происходящие из регионов Южной Америки, эти кремовые бобы богаты белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Они прекрасно подходят для супов, салатов и рагу, обеспечивая насыщенную текстуру и мягкий вкус. Хотя батербины содержат мало жира, они также богаты углеводами, что делает их отличным источником энергии. Наслаждайтесь ими в своих блюдах для сытного, здорового буста, который утоляет жажду без чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.