Бобыращень.

Бобыращень.

Legume

Рейтинг Продукта: 96/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
261.9
калории
16.7
белки
47.6
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
261.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 2.4 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.5 mg 3%
Железо 5 mg 27%
Калий 1209.5 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.0%
24.9%
4.0%
Жиры: 10 cal (4.0%)
Белки: 66 cal (24.9%)
Углеводы: 190 cal (71.0%)

About Бобыращень.

Батербин – маслянистый, нежный боб, который не только питателен, но и вкусен. Поначалу происходящие из регионов Южной Америки, эти кремовые бобы богаты белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. Они прекрасно подходят для супов, салатов и рагу, обеспечивая насыщенную текстуру и мягкий вкус. Хотя батербины содержат мало жира, они также богаты углеводами, что делает их отличным источником энергии. Наслаждайтесь ими в своих блюдах для сытного, здорового буста, который утоляет жажду без чувства вины!