Тофу запеченное с маслом

Тофу запеченное с маслом

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.9%
16.4%
61.7%
Жиры: 264 cal (61.7%)
Белки: 70 cal (16.4%)
Углеводы: 94 cal (21.9%)

About Тофу запеченное с маслом

Жареный тофу в масле - это очаровательное фьюжен-блюдо, которое соединяет богатые, сливочные вкусы индийской кухни с современным акцентом. Это блюдо с золотистыми, идеально запеченными кубиками тофу пропитано масляными специями, чесноком и намеком имбиря, предлагая привлекательный аромат. Наполненный белками и растительной полезностью, жареный тофу в масле не только удовлетворяет вегетарианский вкус, но также способствует здоровью сердца благодаря содержанию сои. Хотя он богат и изыскан, это фантастический способ насладиться сытным блюдом, не жертвуя вкусом. Окунитесь в уют жареного тофу в масле и наслаждайтесь каждым кусочком!