1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.0 g | 41% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный тофу с маслом
Жареный в масле тофу – это восхитительное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе кремовое богатство масла и плотную текстуру тофу. Происходящее из азиатской кухни, это аппетитное удовольствие часто приправляется чесноком, имбирем и немного соевого соуса, что придает ему особую глубину вкуса. Тофу не только является фантастическим источником растительного белка, но также содержит важные аминокислоты и обладает низким содержанием калорий. Масло добавляет изысканный вкус, но ключевым моментом является умеренность для достижения баланса. Наслаждайтесь жареным в масле тофу в качестве удовлетворительного дополнения к жарке или как самостоятельное блюдо, доказывая, что здоровая еда может быть невероятно вкусной!
