1 serving (55 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Калории |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 204 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Листовой салат представляет собой нежный, хрустящий зеленый с мягким, слегка сладким вкусом, идеальный для салатов и оберток. По происхождению из Европы, это любимый продукт во многих кухнях, добавляя свежий хруст блюдам. Насыщенный витаминами A и K, листовой салат поддерживает здоровую кожу и крепкие кости, при этом содержит мало калорий. Его нежные листья также богаты содержанием воды, делая его гидратирующим выбором. Универсальный и питательный, листовой салат придает изысканность любому блюду, сохраняя его легким и освежающим. Наслаждайтесь его маслянистой текстурой и ярким вкусом уже сегодня!