1 serving (55 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 204 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сливочный салат
Листовой салат представляет собой нежный, хрустящий зеленый с мягким, слегка сладким вкусом, идеальный для салатов и оберток. По происхождению из Европы, это любимый продукт во многих кухнях, добавляя свежий хруст блюдам. Насыщенный витаминами A и K, листовой салат поддерживает здоровую кожу и крепкие кости, при этом содержит мало калорий. Его нежные листья также богаты содержанием воды, делая его гидратирующим выбором. Универсальный и питательный, листовой салат придает изысканность любому блюду, сохраняя его легким и освежающим. Наслаждайтесь его маслянистой текстурой и ярким вкусом уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
