1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Калории |
26 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.6 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 476 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Листовой салат Баттер-Хед - это нежное, деликатное зеленое растение, известное своей маслянистой текстурой и тонкой сладостью. По происхождению из Европы, этот универсальный салат процветает в салатах, бутербродах и обертываниях, добавляя свежий, хрустящий вкус к любому блюду. Наполненный необходимыми витаминами A и K, он беден калориями и фантастически богат антиоксидантами. Наслаждайтесь классическим салатом Цезарь или создавайте яркое овощное обертывание - листовой салат Баттер-Хед не только усиливает вкус, но и способствует улучшению вашего общего здоровья. Добавьте этот восхитительный зеленый к вашим блюдам для питательного и ароматного прилива!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.