масляная рыба

масляная рыба

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
527.8
калории
75
белки
0
углеводы
22.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
527.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.2 g 28%
Насыщенные Жиры 6.9 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 194.4 mg 64%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 75 g 150%
Витамин D 1250.0 mcg 6250%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1055.6 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
60.0%
40.0%
Жиры: 199 cal (40.0%)
Белки: 300 cal (60.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About масляная рыба

Баттер-фиш - это богатый, маслянистый деликатес, известный своим нежным вкусом, который просто тает во рту. По происхождению из Тихоокеанских вод, этот морепродукт часто ищут в азиатских кухнях, ценя его изысканный вкус. Баттер-фиш, богатый жирными кислотами Омега-3, является выбором, полезным для сердца, который поддерживает функцию мозга и снижает воспаление. Благодаря высокому содержанию белка и низкому количеству калорий, он отлично дополняет сбалансированную диету. Наслаждайтесь им жареным, запеченным или тушеным для вкусного и питательного блюда, которое наверняка вас порадует!