Белая чечевица

Белая чечевица

Legume

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 5.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

40.7%
13.6%
45.7%
Жиры: 158 cal (45.7%)
Белки: 47 cal (13.6%)
Углеводы: 141 cal (40.7%)

About Белая чечевица

Баттер Дал - это богатое и кремовое блюдо, происходящее из индийской кухни, приготовленное сытными чечевицей, маслом и смесью ароматных специй. Это вкусное утешительное блюдо включает в себя белковые чечевицу, тушеные до идеального состояния, а затем обогащенные сочным маслом, чесноком и свежими травами для непревзойденного вкуса. Наполненный питательными веществами, Баттер Дал является отличным источником растительного белка, клетчатки и витаминов, что делает его полезным выбором. Несмотря на то, что в нем много масла, вы можете легко сделать его более легким для более здорового варианта. Идеально подходит к рису или наану, Баттер Дал - это блюдо, которое согревает и сердце, и душу.