1 serving (170 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 19.4 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 69.4 mg | 5% | |
| Железо | 5.6 mg | 31% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы фасоли
Боб Лима — это кремовые, вкусные бобовые, насыщенные питательными веществами. Известные также как Лимские бобы, они происходят из Южной Америки и являются неотъемлемой частью кухни от Южной Америки до Средиземноморья. Богаты волокнами и белком, Лимские бобы поддерживают здоровье сердца и пищеварение, при этом содержащие мало жира. Они также универсальны — отлично подходят для супов, рагу или как сытное гарнир. Добавьте их в свои блюда для питательного буста и наслаждайтесь их насыщенным маслянистым вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
