бобы в томатном соусе

бобы в томатном соусе

Legume

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
8.2
белки
29.4
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.4%
19.1%
12.6%
Жиры: 21 cal (12.6%)
Белки: 32 cal (19.1%)
Углеводы: 117 cal (68.4%)

About бобы в томатном соусе

Бобы Лима в Томатном Соусе - это вкусное и сытное блюдо, в котором нежные бобы Лима тушатся в богатом, слегка кислом томатном соусе. Это утешительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, где главенствующее значение придаётся натуральным ингредиентам. Бобы Лима богаты растительным белком и клетчаткой, способствуя здоровью мышц и пищеварению. Яркий томатный соус добавляет антиоксидантов, делая это блюдо не только насыщенным, но и полезным. Наслаждайтесь им самостоятельно или подавайте с хрустящим хлебом для полноценного и здорового ужина, который непременно понравится вашим вкусовым рецепторам!