Blog Research API Download App
Салат с масляными бобами

Салат с масляными бобами

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
315.5
калории
12.6
белки
39.4
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
16.4%
32.2%
Жиры: 99 cal (32.2%)
Белки: 50 cal (16.4%)
Углеводы: 157 cal (51.3%)

About Салат с масляными бобами

Салат из бобов баттер бин - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее в себе кремовые бобы баттер, хрустящие огурцы, спелые помидоры и пикантные красные луковицы. Заправленный терпким лимонно-оливковым маслом, этот салат лучит средиземноморскими вкусами. Богатые протеином и клетчаткой, бобы баттер приносят пользу сердцу, при этом сделав блюдо легким и освежающим. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, это простой и насыщенный выбор для любого приема пищи. Наслаждайтесь этим ярким салатом, наполненным витаминами и минералами, как полезным и вкусным дополнением к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.