1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1200 mg | 52% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Подгоревший тост - это хрустящее, почерневшее наслаждение, которое превращает ваш завтрак из обыденного в запоминающееся. Традиционно происходящий из классического западного завтрака, это просто ломтики хлеба, которые немного долго находились в тостере. Хотя он несет в себе никаких вредных свойств, подгоревший тост может иметь потенциальные недостатки, поскольку избыточное обугливание может порождать акриламид, соединение, связанное с проблемами со здоровьем. Тем не менее, он отлично сочетается с вашими любимыми начинками - будь то кремовый авокадо или сладкое фруктовое варенье - добавляя штрих хруста в ваше утреннее расписание. Примите эти недостатки; иногда немного подгоревший может быть прекрасно насыщающим!