Суп из лопуха

Суп из лопуха

Soup

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144.2
калории
2.9
белки
19.2
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
144.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 576.9 mg 25%
Общие Углеводы 19.2 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 2.9 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.5 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 288.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

58.4%
8.8%
32.8%
Жиры: 43 cal (32.8%)
Белки: 11 cal (8.8%)
Углеводы: 76 cal (58.4%)

About Суп из лопуха

Суп из лопуха - это питательное и ароматное блюдо, укоренённое в восточной азиатской кухне. Этот утоляющий суп содержит нежные кусочки корня лопуха, известного своим землистым вкусом и хрустящей текстурой, в сочетании с овощами, такими как морковь и лук, все это тушится до идеального состояния в пикантном бульоне. Богатый антиоксидантами, корень лопуха отмечен своими свойствами детоксикации и благотворным воздействием на здоровье кожи. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, суп из лопуха - это здоровый и насыщенный выбор для тех, кто стремится к здоровому и удовлетворительному приему пищи. Насладитесь тарелкой и наслаждайтесь теплом и благополучием, которые он приносит!