Blog Research API Download App
булочки

булочки

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.9
калории
18.9
белки
119.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
629.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 787.4 mg 34%
Общие Углеводы 119.7 g 43%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.6 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 157.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.9%
11.8%
13.2%
Жиры: 84 cal (13.2%)
Белки: 75 cal (11.8%)
Углеводы: 478 cal (74.9%)

About булочки

Булочки – это очаровательные, мягкие и пушистые лакомства, которые завоевали сердца людей по всему миру. Беря начало из различных кухонь, их можно найти в азиатском дим-саме, восхитительном бао или классической булочке для бургера. Изготовленные из муки, воды и дрожжей, их можно приготовить на пару или испечь до идеального состояния. Хотя традиционные рецепты могут содержать богатые ингредиенты, более здоровые варианты используют цельные зерна и могут быть наполнены питательными начинками, такими как овощи или нежирные белки. Будь то употребляемые в качестве закуски или сладкого десерта, булочки предлагают разнообразный и удовлетворительный кулинарный опыт!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.