1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Булгур с цуккини
Булгур с кабачками - это ароматное блюдо, которое сочетает ореховый булгур с нежными, обжаренными кабачками. Происходящее из блюд средневосточной кухни, это блюдо не только вкусное, но также богато питательными веществами. Булгур - цельное зерно, богатое клетчаткой, способствующее здоровому пищеварению, а кабачки добавляют свежий, яркий вкус вместе с необходимыми витаминами и минералами. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, булгур с кабачками является полноценным, удовлетворительным блюдом, идеальным для любого времени дня. Наслаждайтесь этим питательным удовольствием как гарниром или основным блюдом, и наслаждайтесь полезными свойствами, которые оно приносит на ваш стол!
