1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Булгур с томатным соусом
Булгур с томатным соусом - сытное и питательное блюдо, включающее мелко нарубленную пшеницу булгур, тушеную в богатом, насыщенном вкусе томатного соуса, часто дополненного чесноком, луком и травами. Поначалу из ближневосточной кухни, это полезное блюдо не только вкусное, но также насыщено клетчаткой и белком, что делает его отличным выбором для здорового рациона. Бедное жирами и богатое питательными веществами, булгур способствует пищеварению и способно помочь поддерживать стабильный уровень энергии. Идеально подходит в качестве гарнира или удовлетворяющего горячего блюда - булгур с томатным соусом является восхитительным сочетанием вкуса и благополучия. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, питающим как тело, так и дух!
