1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34 mg | 2% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 344 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Киноа-булгурный микс
Смесь булгура и киноа - это вкусное сочетание питательной пшеницы булгур и богатого белком киноа. Происходящая из Средиземноморья и регионов Анд, эта универсальная смесь сочетает ореховый вкус киноа с жевательной текстурой булгура, что делает ее идеальным дополнением к салатам, роллам или гарниру. Богатая клетчаткой, важными аминокислотами и витаминами группы В, она способствует пищеварительному здоровью и уровню энергии. Кроме того, она не содержит глютена и легко приготавливается, что обеспечивает возможность наслаждаться полезным блюдом всего за несколько минут. Откройте для себя вкус мира с смесью булгура и киноа!
