1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 40.0 mg | 13% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 52.0 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Бульгоги с рисом - прекрасное блюдо, сочетающее в себе корейскую кухню, с нежным маринованным говядиной, обжаренной на сковороде и поданной на кровати пушистого белого риса. Маринад для бульгоги, состоящий из соевого соуса, кунжутного масла, чеснока и сахара, делает мясо сочным и сладковатым, от чего сложно устоять. Обычно его украшают свежими овощами, такими как обжаренный шпинат или полоски моркови, добавляя аппетитный хруст. Хотя бульгоги является хорошим источником белка, стоит быть внимательным к содержанию сахара в маринаде. В целом, это блюдо предлагает прекрасное сочетание вкусов, делая его удовлетворительным и вкусным выбором на обед!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.