Blog Research API Download App
Мясо бульгоги

Мясо бульгоги

Dinner

Рейтинг Продукта: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
11.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.1 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 190 cal (42.1%)
Углеводы: 47 cal (10.5%)

About Мясо бульгоги

Мясо бульгоги - вкусное корейское блюдо, маринованное мясо из нежных ломтей говядины, обычно из рибай или вырезки, пропитанных ароматным соусом из соевого соуса, чеснока, кунжутного масла и ноткой сладости от сахара или груши. Бульгоги происходит из Кореи, это вкусное мясо демонстрирует богатые кулинарные традиции региона. Его часто жарят или обжаривают на сковороде, что делает его чудесным дополнением к любому блюду. Хотя бульгоги богат белком и содержит важные питательные вещества, оно может быть сладковатым, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Наслаждайтесь этим символичным блюдом, наполненным вкусом и культурным наследием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.