Говядина по-бульгоги

Говядина по-бульгоги

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 12.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Говядина по-бульгоги

Говядина по-бульгоги - вкусное корейское блюдо из тонко нарезанной маринованной говядины, обычно из рибайя или вырезки, настоянной в ароматной смеси соевого соуса, сахара, чеснока и кунжутного масла. Эта ароматная маринад придает блюду приятную сладость и копченый вкус при готовке на гриле. Бульгоги, происходящий из Кореи, часто подается с рисом и свежими овощами, что делает его сбалансированным блюдом. Хотя данное блюдо богато белком, из-за маринада в нем может быть много сахара, поэтому употреблять его в умеренных количествах поможет сохранить его пользу для здоровья. Ощутите притягательный вкус говядины по-бульгоги - настоящее кулинарное удовольствие!