1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Говядина по-бульгоги - вкусное корейское блюдо из тонко нарезанной маринованной говядины, обычно из рибайя или вырезки, настоянной в ароматной смеси соевого соуса, сахара, чеснока и кунжутного масла. Эта ароматная маринад придает блюду приятную сладость и копченый вкус при готовке на гриле. Бульгоги, происходящий из Кореи, часто подается с рисом и свежими овощами, что делает его сбалансированным блюдом. Хотя данное блюдо богато белком, из-за маринада в нем может быть много сахара, поэтому употреблять его в умеренных количествах поможет сохранить его пользу для здоровья. Ощутите притягательный вкус говядины по-бульгоги - настоящее кулинарное удовольствие!