Говядина по-булгоги с корейским соусом

Говядина по-булгоги с корейским соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
23.8
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 15.9 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

24.2%
32.3%
43.5%
Жиры: 171 cal (43.5%)
Белки: 126 cal (32.3%)
Углеводы: 95 cal (24.2%)

About Говядина по-булгоги с корейским соусом

Говядина "Бульгоги в корейском соусе" - восхитительное блюдо из Кореи, представляющее собой нежные ломтики маринованной говядины, приготовленной на гриле до идеального состояния. Мясо маринуется в соусе из соевого соуса, чеснока и кунжутного масла, и часто подается с обжаренными овощами, такими как лук и морковь, добавляя блюду аромата и полезности. Это блюдо богато белком, что делает его насыщенным выбором, а использование свежих ингредиентов придает ему здоровый оттенок. Хотя оно слегка сладковато из-за маринада, умеренное употребление бульгоги позволяет вам насладиться яркими вкусами корейской кухни без чувства вины!