1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.7 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 6.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Болгарский таратор
Болгарский таратор - это освежающий холодный суп, воплощающий суть болгарской кухни. Изготовленный с использованием йогурта, нарезанных огурцов, чеснока и грецких орехов, он прекрасно приправлен укропом и щепоткой оливкового масла. Традиционно употребляется в жаркие летние месяцы, это блюдо полно пробиотиков из йогурта, способствуя здоровью кишечника. Огурцы добавляют увлажнение и хруст, а чеснок придает ароматный всплеск и множество полезных свойств. Болгарский таратор - это деликатесная легкая опция, которая демонстрирует богатое кулинарное наследие Болгарии.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
