Blog Research API Download App
Салат Буко

Салат Буко

Salad

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
352.9
калории
5.9
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 29.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

50.9%
6.4%
42.8%
Жиры: 158 cal (42.8%)
Белки: 23 cal (6.4%)
Углеводы: 188 cal (50.9%)

About Салат Буко

Буко-салат - это освежающий филиппинский десерт, который представляет собой восхитительное сочетание молодого кокоса, или буко, с конденсированным молоком, кокосовым кремом и смесью свежих фруктов, таких как манго, ананас и якон. Этот тропический десерт демонстрирует яркость филиппинской кухни и покоряет своей легкой, кремовой текстурой и нежной сладостью. Богатый питательными веществами из свежего кокоса и фруктов, он является полезным удовольствием, насыщенным витаминами и минералами. Идеально подходит для любого случая - буко-салат не просто блюдо; это вкус райского наслаждения на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.