Салат Буко

Салат Буко

Salad

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
5.9
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 29.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

50.9%
6.4%
42.8%
Жиры: 158 cal (42.8%)
Белки: 23 cal (6.4%)
Углеводы: 188 cal (50.9%)

About Салат Буко

Буко-салат - это освежающий филиппинский десерт, который представляет собой восхитительное сочетание молодого кокоса, или буко, с конденсированным молоком, кокосовым кремом и смесью свежих фруктов, таких как манго, ананас и якон. Этот тропический десерт демонстрирует яркость филиппинской кухни и покоряет своей легкой, кремовой текстурой и нежной сладостью. Богатый питательными веществами из свежего кокоса и фруктов, он является полезным удовольствием, насыщенным витаминами и минералами. Идеально подходит для любого случая - буко-салат не просто блюдо; это вкус райского наслаждения на вашем столе!