1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречка с овощами
Гречка с овощами - восхитительное блюдо, сочетающее ореховый, безглютеновый вкус гречки с ярким ассорти обжаренных овощей. Поначалу имеющее восточноевропейские корни, это сытное блюдо удовлетворяет не только вкусовые пристрастия, но и полезно для здоровья. Богатая клетчаткой и белком, гречка поддерживает здоровое пищеварение и обеспечивает долговременную энергию. Цветные овощи, такие как болгарский перец, цукини и шпинат, добавляют важные витамины и минералы, улучшая как вкус так и пользу для здоровья. Это питательное блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровую, растительную опцию, которая одновременно вкусная и легка в приготовлении. Наслаждайтесь пользой Гречки с овощами уже сегодня!
