1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 29.4 mg | 9% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречка с мелко нарезанным ветчиной и луком
Гречка с мелко нарезанной ветчиной и луком - это восхитительное блюдо, которое сочетает ореховый вкус цельнозерновой гречки с пряной ветчиной и ароматным луком. Это сытное блюдо пришло к нам из восточноевропейской кухни и часто наслаждаются за его утешительный вкус и насыщенную текстуру. Гречка по своей природе не содержит глютен и богата антиоксидантами, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, что делает ее здоровым выбором для различных диет. Добавление ветчины обогащает блюдо белком и питательностью, сбалансировав питание и вкус. Идеально подходит для уютного ужина, это блюдо приносит тепло на любой стол!
