1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.5 g | 19% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречка с котлетой из мяса и салат из капусты
Гречка с котлетой из мяса и капустным салатом - это великолепное блюдо, объединяющее землистые оттенки ореховой гречки, нежные мясные котлеты и освежающий капустный салат. Поначалу из восточноевропейской кухни, это сытное блюдо предлагает идеальное сочетание белка и клетчатки. Гречка не содержит глютена, но богата важными питательными веществами, в то время как капуста добавляет хруст и витамины. С насыщенными текстурами и питательными ингредиентами это блюдо не только утоляет голод, но также предлагает полезный выбор для желающих питаться здорово. Наслаждайтесь гречкой с котлетой из мяса и капустным салатом, чтобы почувствовать вкус традиции и заботы о вашем здоровье на вашем столе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
