1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 6.4 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.0 mg | 1% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречка с травами
Гречка с травами - это полезное блюдо, сочетающее питательную гречку и ароматный букет из свежих трав. Пошедшая из восточноевропейских и азиатских кухонь, эта сытная злаковая культура имеет ореховый вкус и приятную текстуру. Обогащенная белком, клетчаткой и антиоксидантами, гречка - это безглютеновый продукт, который способствует здоровью пищеварительной системы и помогает поддерживать уровень энергии. Добавление трав не только улучшает вкус, но также обеспечивает необходимые витамины и минералы. Наслаждайтесь гречкой с травами как вкусным и полезным гарниром или удовлетворительным основным блюдом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
